respiracion abdominal

De todos es conocido que los problemas musculoesqueléticos son la primera causa de baja laboral. Dichos trastornos, no son específicos de un sector o actividad laboral, sino que se encuentran en cualquier puesto y centro de trabajo. Además de la obligación que existe de evaluar los riesgos laborales, las empresas deben llevar a cabo acciones preventivas […]

Anterior Siguiente ❓ ¿Qué es la respiración abdominal o diafragmática?   La respiración abdominal o difragmática es una técnica respiratoria consistente en aprovechar el espacio vacío que deja el abdomen al expandirse hacia adelante para ensanchar los pulmones, dado que el diafragma tiende a ir hacia abajo en dicha expansión. Hay quien lo identifica como